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Co-Création
Co-Création
L’accompagnement Gestalt Thérapie une co-création, pour vous permettre de trouver du sens, vos propres solutions, MA mission vous guidez, vous aidez à décrypter votre vécu, à mieux comprendre votre fonctionnement.
La relation est au cœur de la Gestalt Thérapie,
La relation est au cœur de la Gestalt Thérapie,
Une véritable relation d’écoute, une qualité de présence, grâce à la relation thérapeutique si spécifique à la Gestalt, qui vous donnera l’opportunité d’accueillir vos ressentis, votre vécu, quelles que soient les difficultés rencontrées.
L’ici et maintenant
L’ici et maintenant
L’ici et maintenant ? un concept essentiel en Gestalt, car c’est là que l’on a la possibilité de trouver des solutions. Si l’on est trop dans le passé, ou si l’on se projette trop dans le futur, cela empêche d’être vraiment présent à ce qui se passe, et d’être acteur de sa vie.
une méthode psycho corporelle
une méthode psycho corporelle
la Gestalt Thérapie est une méthode psycho corporelle, elle allie « le corps et l’esprit ». Il y a une citation que j’aime beaucoup qui dit « le corps ne ment jamais ». Écouter ses émotions, ses ressentis, permet de se recentrer quand le mental s’emballe, de prendre conscience du vécu émotionnel encore trop présent (gestalts inachevées), et de se donner une chance de les réparer, de les achever afin de se sentir plus libre
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